Sandra Norman

Den nyttiga stigen

Jag försöker nu att vandra efter den nyttiga stigen, bli av med det sista gravidkilona och få mer sunda matvanor - fy sjutton vilken utmaning det är!
Jag kan ju inte direkt hårdbanta eftersom jag ammar, så jag har valt att endast räkna kalorier och kanske röra på mig lite mer. Det är ju superbra att räkna kalorier och verkligen få lära sig vilken mat som är bra och vilken som är lite sämre, vad man håller sig mätt länge på osv.
Men det är ju så rackarns svårt! Jag får maten att räcka på mina kalorier, men allt för ofta så är jag sugen på någonting extra på kvällen, tillexempel popcorn - Hur bryter man det suget?

Jag tycker inte heller att det händer så mycket på kilofronten. Jag trodde det skulle gå fortare att minska i vikt när man ammade, men det verkar inte vara så i mitt fall, 2kg på 2 veckor..
Men jag ska fortsätta kämpa på, och kanske kommer med ett inlägg när jag är nere på "startvikt av graviditeten".

Har ni några tips på goda bra maträtter jag kan göra? Tacksamt om det går fort och inte är så tidskrävande då jag är själv med Alfons på veckorna när middagen ska lagas. Jag äter inte broccoli och majs :) såhär tråkigt kan de se ut nu, men de är ju början till nyttigheten iallafall.